誰跟我一樣也是 SodaStream Taiwan舒達氣泡水機 的粉🤍 跟我一樣不太愛喝水 但開...

《為什麼練瑜珈可以瘦肚子？》 大家應該都看的出來自從我練瑜珈後感覺瘦了一圈，其實我沒有特意減肥，只...

#happyearthday🌍 今天才在跟朋友討論現在有在研究做昆蟲做成的食物😱 因為不久後的將來...

《瑜珈7招居家簡單放鬆肩頸》 我是一個肩頸部位特別容易緊繃的人 常常脖子緊到頭都會痛哪種 肩頸又好...

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聽說牡羊座的人都是個大小孩 我好像是耶🤣😅 混在一群小孩當中玩體操 也算是玩的有模有樣啦😜 #終於...

星期六在家練瑜珈真的是一件很療癒的事💭 很多人會把瑜珈和宗教扯上關係 像基督教天主教的人是不是說不...

平常出門無論日常生活還是運動 我都會有微上妝的習慣 一方面是想要有好氣色 另一方面也是要想防紫外線還...

《有心想有好身材的人看這篇》 很多人的問題，為什麼我有運動啊，但我只有痠痛卻看不到什麼效果， 為什...

110kg臀推👌 蠻久沒有做重的其實 那天教練問：你臀推應該可以100吧 我：應該可以但很久沒做重...